美食推荐:茄汁排骨、马蹄炒肉片、黑豆南瓜粥、五彩豆腐

 体验式策划     |      2024-11-16 04:48
本文摘要:大家好我是阿兰,一位资深的美食爱好者,自从踏入美食这个行业开始,我们就肩负着烹饪美食的责任,这无关经验与立场,更何况爱美食之心,人皆有之,中华美食在中华民族流传了5000年之久,沉淀出了无比的光辉,这是令我们每位中国人都值得骄傲和自豪的,这一点毋容置疑,美食的范围是无边无际的,美食在别人眼里可能是山珍海味,生猛海鲜,可是在我的眼里,美食也可能会是路边摊的臭豆腐,所以,不喜欢的,就扔掉,讨厌的人,就拉黑,不开心的时候,就睡一觉,看腻了的照片,就删掉,遇见喜欢的人,就表白,饿了

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大家好我是阿兰,一位资深的美食爱好者,自从踏入美食这个行业开始,我们就肩负着烹饪美食的责任,这无关经验与立场,更何况爱美食之心,人皆有之,中华美食在中华民族流传了5000年之久,沉淀出了无比的光辉,这是令我们每位中国人都值得骄傲和自豪的,这一点毋容置疑,美食的范围是无边无际的,美食在别人眼里可能是山珍海味,生猛海鲜,可是在我的眼里,美食也可能会是路边摊的臭豆腐,所以,不喜欢的,就扔掉,讨厌的人,就拉黑,不开心的时候,就睡一觉,看腻了的照片,就删掉,遇见喜欢的人,就表白,饿了,就去吃最喜欢吃的美食,人生那么短暂哪有时间让你去犹豫,那么接下来就让阿兰给大家分享几道美味佳肴吧茄汁排骨做法1、锅中烧水,排骨冷水下锅,加入姜片,葱结,料酒。2、煮开后,撇去血沫,加入足量水,大火烧开,转小火焖煮30分钟左右,捞出控水。

3、大碗里倒入两勺生抽,一勺老抽,两勺料酒,倒入排骨抓匀,腌制20分钟左右。4、起锅烧油,油不需要太多。

油温七成热,腌制好的排骨煎至两面金黄。5、煎好的排骨,捞出控油。

锅中倒入刚才腌制的酱汁,小半碗水,两大勺番茄酱,搅拌均匀。6、倒入排骨,大火煮开收汁,撒上白芝麻,葱花,装盘。马蹄炒肉片食材:马蹄、猪里脊肉、豌豆(熟)、小米椒、盐、料酒、生抽、淀粉做法:1、里脊肉切薄片,加淀粉、生抽和料酒腌十分钟,马蹄去皮,洗净切片。2、熟豌豆粒备好,小米椒切小圈。

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3、起锅热油,加入肉片炒至变色,加入马蹄、豌豆粒翻炒至断生。4、加入小米椒和盐,翻炒均匀即可。黑豆南瓜粥食材:黑豆50克,糯米30克,大米40克,小米30克,南瓜一小块,花生1小把做法:1、黑豆提前泡1小时以上。

2、南瓜一块儿去皮,切成小方块儿。3、糯米,大米,小米,花生米一起投洗干净。4、泡好的黑豆装入电饭煲,洗好的米和南瓜放进去。5、加入足量水,开启煮粥功能即可。

五彩豆腐食材:豆腐、玉米、干香菇、胡萝卜、油、盐、黄瓜、香菇、姜、辣椒、生抽做法:1、干香菇用冷水泡发,胡萝卜去皮切丁,韧豆腐切成小块。2、炒锅烧热放油,先加入胡萝卜和香菇略炒,再加入玉米和豌豆翻炒均匀。3、注入开水,放入豆腐块,水量以没过豆腐为宜,加入适量生抽、盐调味,盖上锅盖,炖煮10分钟。

4、最后用水淀粉勾芡,淋几滴香油即可出锅。


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